Kategoria: Zdrowie

Schematy żywieniowe

Wszyscy wiemy, że warzywa i owoce dostarczają nam wielu poważnych witamin i minerałów, które dzień w dzień powinieneś dostarczać naszemu organizmowi. Zakupy w hipermarketach nie są dobrym wyjściem, sprowadzane z zagranicy warzywa i owoce nie zastąpią tych naturalnych, z naszych polskich ogródków i sadów. Prawie każdy z nas może zakupić naturalne towary, wystarczy się wyłącznie…




Jak szybko posprzątać mieszkanie.

Horror dla każdego właściciela mieszkania, biura, garażu działki – sprzątanie – wcale nie musi być tak uciążliwe i drogie jak nam się wydaje. Oczywiście końcowy efekt i tak zależeć będzie od naszego zaangażowania i jakości pracy jaką wykonamy, jednak nie oznacza to, że musimy odkładać przez kilka miesięcy pieniądze na zakup środków czystości. Wystarczy kierować się kilkoma radami,…




Zbawienna dieta.

Wszyscy wiemy, że warzywa i owoce dostarczają nam wielu poważnych witamin i minerałów, które dzień w dzień powinieneś dostarczać naszemu organizmowi. Zakupy w hipermarketach nie są dobrym wyjściem, sprowadzane z zagranicy warzywa i owoce nie zastąpią tych naturalnych, z naszych polskich ogródków i sadów. Prawie każdy z nas może zakupić naturalne towary, wystarczy się wyłącznie…




Optyk Sokoli Wzrok – Gdańsk Żabianka

Optyk SOKOLI WZROK – Gdańsk Żabianka, ul. Chłopska 59. Tel: (58) 346 73 53 – rejestracja na badanie wzroku. Mapka dojazdu znajduje się na stronie internetowej www.sokoliwzrok.com Oferujemy duży wybór opraw okularowych oraz opiekę medyczną w dziedzinie okulistyki na najwyższym poziomie. Wysoka jakość obsługi klienta, bezproblemowy serwis, oraz własna szlifiernia soczewek okularowych. Posiadamy wysokiej jakości…




Zwróć na to uwagę przy odchudzaniu

Jak wiadomo walka ze zbędnymi kilogramami nie jest prosta. Dojście do idealnej i wymarzonej wagi wymaga wielu wysiłków i wprowadzenia licznych wyrzeczeń. W dużej liczbie przypadków w pewnych sytuacjach osoby, które na prawdę dokładają wszelkich starań, aby schudnąć, nie są w stanie osiągnąć oczekiwanego wyniku. Zazwyczaj jest to spowodowane po prostu złym podejściem do odchudzania….




Znaczenie węglowodanów

Tak to z tymi węglowodanami jest, że bez nich żyć się właściwie nie da, niemniej jednak o ile żyje się z ich nadmierną ilością, również nie jest dobrze. Wiadomym jest, że węglowodany skonwertowane są za radą metabolizmu w energię w organizmie. Co więcej, węglowodany to w zdecydowanej większości przypadków glukoza, która trafia do krwi. Jej…




Znaczenie węglowodanów

Tak to z tymi węglowodanami jest, że bez nich żyć się właściwie nie da, niemniej jednak o ile żyje się z ich nadmierną ilością, również nie jest dobrze. Wiadomym jest, że węglowodany skonwertowane są za radą metabolizmu w energię w organizmie. Co więcej, węglowodany to w zdecydowanej większości przypadków glukoza, która trafia do krwi. Jej…




Ortezy stawu kolanowego i inne

Ortezy (stabilizatory) są aparatami ortopedycznymi. Ich elementarnym celem jest usztywnienie oraz ustablizowanie chorego miejsca. Częstokroć są stosowane zamiast gipsu. Coraz powszechniej używa się je również w czasie rehabilitacji….




Kilkudniowy wypoczynek

Minusowa temperatura, za oknami biało, a my czujemy się zmęczeni pracą i codziennym dniem. A gdy człowieka przytłaczają obowiązki to należy umówić się ze swoimi znajomymi, wygospodarować kilka dni wolnego i jechać odpocząć. Zwykle ta czynność jest niezbędna aby zregenerować swoje siły. Wolne chwile można spędzić w różnych miejscach, takich które już znamy, bo wcześniej…




Dietetyk Bielsko Biała

Tęgość to choroba dzisiejszych czasów. Decyduje o tym wiele czynników. Jesteśmy społeczeństwem konsumenckim, które prowadząc wygodnicki, najczęściej siedzący styl życia ograniczając do minimum ruch. Jedzenie traktujemy jako przyjemność, a nie jako dostarczenie organizmowi niezbędnych składników potrzebnych do podtrzymania funkcji życiowych. I ta nieprawidłowość w żywieniu przynosi często przykre następstwa. Jadamy kaloryczne jedzenie i jednocześnie niezdrowe….